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八月末的下午四点,天气依然炎热,但活力四射的年轻人已经充满了整个操场。
想要综合提高身体素质,最简单的方法就是跑步。
操场上跑步的人很多,还有组织一起跑的社团在活动。赵宇悄悄混入其中,也没有人注意到。
社团的配速是五分钟,对于赵宇来说这很轻松,但对于普通人来说已经很难了,才跑两圈就有人掉队。
跑过十圈,健跑社团的人已经少了一半,赵宇却跟个没事人似的。
过了二十圈,已经没有几个人跟着了,健跑的队长这才发现身后跟着的赵宇。
“兄弟,很能跑呀,以前怎么没见过你。”
“我刚来的,我快到极限了。”赵宇撒了个谎,以这样的配速,再跑二十圈他也不会累。
“那我们最后冲个两千米?”
“行。”
健跑队长逐渐将配速加到四分钟,他自己也开始
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